Бор
Продають для кісток і тестостерону. Досліджень мало й вони малі.
Слабкі докази · Мінерали · Капсули
- Доза
- 3–6 мг/день; не більше 10 мг
- Як приймати
- З їжею.
- Обережно
- EFSA: не більше 10 мг на день.
Чи потрібна вона саме тобі?
Опиши своїми словами, чим займаєшся і що турбує, — підберемо набір без зайвого.
Підібрати за 30 секунд