Головна › Добавки
Довідник добавок
112 добавок з оцінкою доказів, дозами й формами.
Вітаміни
- Вітамін D3Сильні докази
- Вітамін K2Слабкі докази
- Вітамін B12Сильні докази
- B-комплексСлабкі докази
- Фолієва кислотаСильні докази
- Вітамін CПомірні докази
- МультивітаміниСлабкі докази
- БіотинСлабкі докази
- Вітамін EСлабкі докази
- Вітамін B6Слабкі докази
- Вітамін AСлабкі докази
- Ніацин (B3)Слабкі докази
Мінерали
- МагнійПомірні докази
- ЗалізоСильні докази
- ЦинкПомірні докази
- ZMAСлабкі докази
- КальційПомірні докази
- ЙодПомірні докази
- СеленСлабкі докази
- ХромСлабкі докази
- КалійСлабкі докази
- МідьСлабкі докази
- БорСлабкі докази
Протеїн
- Сироватковий протеїнСильні докази
- КазеїнПомірні докази
- Рослинний протеїнПомірні докази
- ГейнерПомірні докази
- Протеїнові батончикиПомірні докази
- Яєчний протеїнПомірні докази
- Яловичий протеїнПомірні докази
Сила і маса
- КреатинСильні докази
- Бета-аланінПомірні докази
- ЦитрулінСлабкі докази
- HMBСлабкі докази
- БетаїнСлабкі докази
- D-аспарагінова кислотаСлабкі докази
- Екдистерон / туркестеронСлабкі докази
Передтрен
- Передтренувальний комплексПомірні докази
- КофеїнСильні докази
- L-карнітинСлабкі докази
- ЖироспалювачіСлабкі докази
- CLAСлабкі докази
- ЙохімбінСлабкі докази
- АгматинСлабкі докази
- L-аргінінСлабкі докази
- Малинові кетониСлабкі докази
- ХітозанСлабкі докази
Витривалість
- ІзотонікСильні докази
- ЕлектролітиПомірні докази
- Енергетичні геліСильні докази
- Буряковий сік (нітрати)Помірні докази
- Бікарбонат натріюПомірні докази
- Вуглеводний порошокСильні докази
- Енергетичні батончикиПомірні докази
- Кетони (естери, солі)Слабкі докази
Рослинні
- АшвагандаПомірні докази
- Родіола рожеваСлабкі докази
- ЖеньшеньСлабкі докази
- КуркумінПомірні докази
- Кисла вишняПомірні докази
- МакаСлабкі докази
- ТрибулусСлабкі докази
- ЕхінацеяСлабкі докази
- СпірулінаСлабкі докази
- Екстракт зеленого чаюСлабкі докази
- КверцетинСлабкі докази
- Гінкго білобаСлабкі докази
- Розторопша (силімарин)Слабкі докази
- Левова гриваСлабкі докази
- КордицепсСлабкі докази
- Шилажит (мумійо)Слабкі докази
- Тонгкат АліСлабкі докази
- Пажитник (фенугрек)Слабкі докази
- Пальметто (сереноа)Слабкі докази
- ІмбирПомірні докази
- ЧасникСлабкі докази
- ХлорелаСлабкі докази
- Гарцинія камбоджійськаСлабкі докази
Сон і стрес
- МелатонінПомірні докази
- L-теанінСлабкі докази
- ГліцинСлабкі докази
- ВалеріанаСлабкі докази
- 5-HTPСлабкі докази
Здоров'я
- Омега-3Помірні докази
- КолагенСлабкі докази
- ГлюкозамінСлабкі докази
- ПсиліумПомірні докази
- Коензим Q10Слабкі докази
- ПробіотикиСлабкі докази
- Лютеїн і зеаксантинПомірні докази
- NAC (N-ацетилцистеїн)Слабкі докази
- Альфа-ліпоєва кислотаСлабкі докази
- БерберинПомірні докази
- ІнозитолПомірні докази
- Альфа-GPCСлабкі докази
- ЦитиколінСлабкі докази
- MSMСлабкі докази
- ХондроїтинСлабкі докази
- Гіалуронова кислотаСлабкі докази
- Інулін (пребіотик)Слабкі докази
- ЛактазаПомірні докази
- Колострум (молозиво)Слабкі докази
- Червоний дріжджовий рисПомірні докази
- NMN / NRСлабкі докази
- АстаксантинСлабкі докази
- ГлутатіонСлабкі докази
- Яблучний оцет у капсулахСлабкі докази