Яловичий протеїн
Без лактози. За метааналізом 7 досліджень діє на м'язи й жир так само, як сироватковий, — якщо зроблений з м'язового білка.
Помірні докази · Протеїн · Порошок
- Доза
- 30–40 г на порцію
- Як приймати
- Як сироватковий.
- Обережно
- Дивись, з чого зроблений: колагенові пептиди — неповноцінний білок. Смак специфічний — почни з пробника. Зазвичай дорожчий за сироватковий.
Яку форму обрати
Гідролізат з м'язового білка Рекомендуємо
Повноцінний білок: за дослідженнями працює як сироватковий.
Колагенові пептиди Переплата
Немає триптофану — для м'язів неповноцінний білок, хоч «білка» на етикетці багато.
Чи потрібна вона саме тобі?
Опиши своїми словами, чим займаєшся і що турбує, — підберемо набір без зайвого.
Підібрати за 30 секунд