EAA (незамінні амінокислоти)
Усі 9 незамінних амінокислот. Корисніші за BCAA, але протеїн зазвичай вигідніший.
Слабкі докази · Амінокислоти · Порошок
- Доза
- 10–15 г
- Як приймати
- Навколо тренування або між прийомами їжі.
- Обережно
- Гіркуваті на смак і дорожчі за протеїн у перерахунку на білок.
Почитати
Чи потрібна вона саме тобі?
Опиши своїми словами, чим займаєшся і що турбує, — підберемо набір без зайвого.
Підібрати за 30 секунд