Червоний дріжджовий рис: «природний статин» з ризиками статину
Він справді знижує холестерин. Саме тому до нього стільки питань.
Червоний дріжджовий рис містить монаколін K — ту саму речовину, що й ліки ловастатин. Тому холестерин він знижує, але й побічні ефекти схожі: біль у м'язах, навантаження на печінку.
Європейське агентство EFSA проаналізувало дані й не змогло визначити безпечну дозу монаколінів у добавках. Після цього в ЄС обмежили вміст монаколінів.
Що варто знати
- не поєднувати зі статинами;
- вагітним і при годуванні — не можна;
- якщо холестерин високий, чесніше обговорити з лікарем, чи не простіше призначити статин із відомою дозою.
Добавки зі статті
- Червоний дріжджовий рис — Справді знижує «поганий» холестерин — бо містить ту саму речовину, що й статини
- Омега-3 — Серце, запалення, відновлення
Дослідження
Підібрати добавки під себе
Напиши своїми словами, чим займаєшся і що турбує, — отримаєш набір з формами й дозами.
Підібрати за 30 секунд